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肾有多重要?

作者:admin  时间:2021-05-11 14:52  人气:104 ℃

关于肾的重要性,中医几千年前就很深刻。《黄帝内经》这样讲∶

"女子七岁,肾气盛,齿更,发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七肾气平均,故真牙生而长极;四七筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地逍不通,故形坏而无子也。“

”丈夫八岁肾气实,发长齿更;二八肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;三八肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八筋骨隆盛,肌肉满壮;五八肾气衰,发堕齿槁;六八阳气衰竭于上,面焦发鬓颁白;七八肝气衰,筋不能动;八八天关竭,精少,肾脏衰,形体皆极,则齿发去。"

这段话,把肾气盛衰对人一生中生、长、壮、老、死生命过程的影响说得十分清楚。从中我们可以看到,肾在整个生命活动中起着至关重要的作用,甚至主宰着人的寿命和生命质量。

事实上一讲到肾,人们就会想起猪腰子那样的东西,其实人的肾长得也差不多,只不过没有那么大。肾在哪?肾脏是人体的重要器官,左右各一个,右侧第12肋斜过右肾后面的上部,而左侧第12肋斜过左肾后面的中部。右肾由于肝脏的关系比左肾略低1-2厘米。也就是说,肾是在肝的下方,中医之所以讲肾能生肝,其实与其肝肾的位置有很大的关系,肾的温蒸作用,使得很多物质精华输送到肝脏。

现代医学认为肾是管排泄的,属于泌尿系统。而中医则不仅仅这么认为。中医学中的"肾",不仅有现代医学形态学上
"肾"的意义,更重要的是指功能上的"肾",而且其功能不仅是指熟尿系统中肾的功能,还包括内分泌、免疫、洲尿、生殖、呼吸、神经、血液、运动等多系统的功能,甚至还涉及到感官(听觉)系统的功能。经过长期的实践观察,中医不仅知道肾是管排泄的,而且还管人体下方水气的运行,还担负着给肝脏输送生命物质的作用,与心脏联系十分紧密。对中医来说,它不仅是一个器质性的肾脏,还是一个功能性的肾脏。

经过几千年的医学实践探索,像其他脏器一样,中医学对肾在人体中的重要作用形成了比较系统的认识。在生理上,肾主生殖与生长发育,主藏精,主纳气,主人体的水液代谢,主骨生髓,内藏命门之火,对五脏六腑起着至为重要的温熙、激发、滋润、濡养的作用,影响着其他脏柄的功能,因此,中医将其称为"先天之本""生之本""五脏之本"。在病理上,"肾经虚则乃至五脏六附衰极"(金元·许叔微),肾虚是致病之本,百病之根,如肾脏精亏气弱,性机能和生殖能力随之减退消失,形体也逐渐衰老,记忆力衰退,部分人还会引起水肿,小便不利,或出现动则气喘,呼吸困难,腰酸腿软,骨质疏松等病状。因此,古人认为"肾元盛则寿延,肾元衰则失"(《医学正传》),并有"精存自生""存精以养生"等说法。这些都说明肾的极其重要性。

从各类的养生信息和各地区的饮食习俗来看,养肾补肾永远是占最大的比例,也是最常提起的养生话题,在很多地区的食物上也特别能体现人们十分重视补肾。

强调补肾不仅是因为它的重要性,而是现代生活的影响往往使人们的肾过早亏虚。肾藏精,精化神,所以肾宜满,但很多成年人因为夫妻不节制的原因,肾始终是“不御其满”的,加上工作生活的压力,使得肾常常是负重前行。对于这样的人来说,补肾更是势在必行了。

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